禅修须知

注意事项：
1. 请自备素色衣服、宽松长裤、毛巾、洗刷用品、卫生用品、舒适鞋子、药物（如有）、寒衣等。
2. 营队时期，学员们需保持神圣的宁静（noble silent），那既是思想的平静，言语的安静（禁语）及行为的祥和。
3. 请勿携带贵重物品（主办当局将为学员暂且保管钱包、手提电话、贵重物品等）。
4. 请自备交通。
5. 请尽量出席。若有急事而须缺席者，请尽寻代表出席，以免浪费名额。


营前所须准备：
1. 时常运动，让身体健康，有活力。（更能适当的调和身体，减少身理不适的反应）
2. 远离沉迷性的活动，如沉迷于电玩、酗酒等活动。（保持心清明，敏锐）
3. 培养宽容、体谅、喜悦的心。（唯有快乐的人，才更容易快乐的学习如何快乐）
4. 营前先把所有事务处理完毕。（无担忧的人更能投入学习）
5. 微笑、微笑、更微笑。